В каждый из трех вечеров мы углубимся в один из трех способов присутствия; акцентируем сначала делание, потом восприятие, а в третий вечер интегрируем эти полярности в присутствии.

Исследовать тему мы будем в поле контакта с другим человеком, через прикосновение. Каждый раз будет время для индивидуальной настройки, и будет время для практики в парах и обмена обратной связью.

Как я переживаю каждый из этих способов присутствия? Как организуется мое сознание, внимание, тело в каждом из способов? Который полюс более знаком, освоен, привычен? Какое качество для меня ново, чему учусь? Как меня обогащает каждый из способов? Чем найденные качества смогут оказаться мне полезны в обычной жизни?

Как способ присутствия отражается в моих прикосновениях к другому человеку? Какие техники мягкой релаксационной телесной работы рождаются внутри каждого из способов присутствия? Как другой человек чувствует мое присутствие и прикосновение? Как меняется наше состояние в телесном контакте такого типа?

Приглашаю в уютное и теплое пространство — открывать самих себя.