Мари, попробую сформулировать, что для меня произошло на нашей сессии.

Я пришла к тебе с темой, которая ну никак не решается «через голову». Вокруг которой долго хожу в терапии. Из серии повторяющихся хреновых сценариев, которые непонятно, как остановить.

Во время сессии было ощущение, что я захожу на внутренние территории, к которым подходила очень близко, но никак не могла зайти сама. Вроде бы, делали очень простые вещи: говорили, ты прикасалась (ровно так, как нужно), немного движения в конце. Но я уходила с чувством, что эффект как от 10 «обычных» сессий с терапевтом.

В следующие пару дней у меня появилась твёрдая уверенность, что я хочу завершить ту зацикленную историю. Ещё через пару дней пришло решение — пугающее, иррациональное, но от которого внутри твёрдое «да». Я его приняла и начала действовать. Вместе с этим пришло много новой энергии — только не единоразовым всплеском, а словно в меня стабильно стали поставлять больше жизни. Это держится до сих пор, 1,5 месяца спустя. Я сделала ряд важных штук, которых боялась. Оказалось, могу.

Само исцеление происходит благодаря моим выборам в реальной жизни (не в зале за 1,5 часа, конечно). Это сложно, требует смелости и труда. Но именно те 1,5 часа с тобой вывели меня на тропу, где я в принципе могу эти выборы делать. Которые ведут к разрешению травмы, а не её повторению. До этого не получалось.

В этом смысле твоя работа — в прямом смысле life changing. Ты точно помогла пройти через узкое место, в которое я упиралась. У меня появилось чувство, что я иду, наконец, в сторону выхода.

Спасибо тебе за это. Это бесценно.