С 2013 года
Обучение импровизации
Огромное влияние на мой стиль жизни, на творчество, на навыки в терапии оказало обучение импровизационному танцу. Занимаясь контактной импровизацией и перформансом, я учусь...
Быть открытой - вообще ко всему. К любому событию. Не имея возможности точно знать будущее, быть всегда в ненапряженной готовности.
Доверять. Доверять себе. Своему телу, своей интуиции, естественной или натренированной мудрости движения. Доверять пространству. Земле, гравитации... Доверять времени. Паузе, тишине, единственности момента... Доверять партнеру. Нашему общему процессу.
Нести ответственность за себя. В том числе, за свою безопасность. Уметь почувствовать свое "нет", предъявить его. Найти общий язык с другим человеком. Уметь пригласить с собой. Быть ясной в своем намерении.
Играть и исследовать. Не бояться пробовать разное, выглядеть странной, менять фокусы внимания. Тело как физический объект, потом вдруг эмоциональная история, потом вдруг инсталляция или только собственные ощущения... Взаимодействовать по-всякому, и еще по-новому, и еще.
Быть. Длить устойчивость внимания. Присутствовать вниманием в самых разных объемах. Сдаваться, соглашаться, "умирать" в единственно возможное действие в каждый новый момент времени...
Я бесконечно благодарна
Brenton Cheng,
Andrew Harwood,
Steve Batts,
Саше Безродновой,
Илье Беленкову,
Кате Басалаевой,
Bruno Caverna и многим-многим другим учителям... А также каждому партнеру (человеку, дереву, городу); танец - учит.
